Erna Vágusz
Tamara órái változatosak, dinamikusak, de könnyen követhetőek. Ülőmunkát végzőknek kiválóak a hátizom gyakorlatok, a sok nyújtás és a relaxáció ajándék az edzés végén :) Személyisége nagyon pozitív, ami szakmai tudása mellett számomra nagyon fontos ! Figyelembe veszi az egyéni igényeket, problémákat is, így jó szívvel ajánlom fiataloknak és idősebbeknek egyaránt Tamara óráit :)
Forrás:
Rita Török-Hegyi
Egy jó személyi edzővel nincs lehetetlen!Tamara segítségével sikerült a szülés előtti alakomat visszanyernem. Az ő tanácsai alapján figyelek oda a napi étkezésemre és a folyadék bevitelem mennyiségére. Receptjei finomak, könnyen elkészíthetők. Szeretem, hogy órái változatosak, hogy egy edzésen belül több mozgásformát kipróbálhatok. Köszönöm Neki a folyamatos támogatást, amivel segít, hogy motivált maradjak.
Forrás:
Szilvia Horváth
Tamara edzései nagyon különlegesek.Figyel minden résztvevőre, az órák változatosak, jó kedvűek, folyamatosan fejlődünk. Alkalmakkor mindíg belecsempészik valamilyen fajta ajándékot számunkra. 🥰
Forrás:
Bernadett Erdélyiné Jakus
Tamarával edzeni azért szeretek, mert nagyon felkészült, az órái tudatosan felépítettek és jó zenére, intenzíven dolgozunk, szuper hangulatban. Figyel a helyes kivitelezésre, változatos gyakorlatsorokat hoz, amik mégis egy rendszerbe illeszkednek. Kevés időm van edzeni, de ebben a kevés időben pont azt kapom amire szükségem van. Az edzések mellett hitelesen képviseli az egészséges életmód fontosságát, ezzel engem is motivál.
Forrás:
Böröndiné Németh Katalin
Tami edzéseit nagyon szeretem, mert alapból nagyon jó hangulatban zajlanak.Mindent átmozgató komplex edzést kapunk tőle. Másnap garantált az izomláz :D de ezért imádjuk!Figyel arra, ha valakinek valami problémája van és egy alternatív gyakorlatot mutat helyette.Egy nehéz nap után, mikor semmi energiám, akkor is az edzés után teli energiával jövök el. :D
Forrás:
Julia Baranyai
Tamihoz több mint 6 éve járok, imádom az edzéseit, egyik edzése sem egyforma, minden órán meglep valami új gyakorlattal. Nagyon hangulatos edzéseket tart, jó a csapat, mindig alig várom, hogy mehessek. Ha valakinek valamilyen sérülése van, figyel rá és más gyakorlattal helyettesíti. Köszi Tami, csak így tovább😊😊😊
Forrás:
Eva Arany
Nagyon jók az edzések, változatos, motiváló, magával ragadó ! Sok-sok év kihagyás után kezdtem el plusz kilókkal , 60 évvel.Vörösödik a fejem, de visz a lendület !
Forrás:
Andrea Zeng
Tami órái nagyon lendületesek és vidámak.Garantált a teljes test átmozgatása és az izomláz. Minden héten nagyon várom az edzéseket.Köszi Tami
Forrás:
Petronella Stadler
Dinamikus, vidám, nagyon változatos, mindent átmozgató, egyéni szempontokat is figyelembe vevő edzések!!!! Szakmailag és emberileg is kiváló edző. Gymstick a legjobb!!!
Forrás:
